◇ 谷戸の蛍に癒されて 先日、凛鍼灸院のある天神町の谷戸に、源氏ホタルの鑑賞に出かけました。辺りが薄暗くなり始めた頃、ひとつ、ふたつと小さな明かりがふわふわと現れ、想像していたよりもその光は力強く、お互い誘い合うように光り、飛び交かっていました。...

先日参加した「日本不妊カウンセラー学会」のシンポジウムで心に深く残った講演がありました。テーマは、「心理士から見たプレコンセプションケア」。 その中で繰り返し語られていたのは、“たとえ児を得ることが叶わなくても、自分の人生を...

不妊と鍼灸：妊娠しやすい身体づくり

肩こりと鍼灸 鍼とお灸で血流改善・痛み物質をとりのぞきます。

逆子の鍼灸について 至陰のお灸と三陰交のツボを使って、効果的にアプローチ。助産師在籍の鍼灸院なので安心。

長く続く～眠れない夜～ 「薬に頼らず眠れるようになりたい」「根本から整えたい」 そんな方に注目されているのが鍼灸治療です。 眠れない状態が続くと、心や体に疲れが溜まり、日中の集中力や気分にも影響を与えてしまいます。 実は、5人に1人が不眠を訴え、60歳以上では3人に1人が睡...

鍼灸で自律神経のバランスを整え、様々な不調にアプローチ。

妊活は女性だけのものと思われがちですが、実は男性の健康や生活習慣も、妊娠への大切なカギを握っています。近年、男性側の要因による不妊も少なくないことが分かっており、夫婦で一緒に身体づくりをすることがとても大切です。 今回は5月に行われた日本不妊カウンセラー学会でも紹介されたプ...

～鍼灸で心と体に寄り添う～ ◇ 更年期とは？ 更年期とは、閉経の前後5年間、ちょうど45～55歳ころにあたる時期を指します。日本人女性の平均閉経年齢は50歳前後。 この時期、女性ホルモン「エストロゲン」が急激に減少することで、次のような症状が現れることがあります。...

美容鍼＋刺さない鍼の経絡リンパ（フェイスマスク）の施術がセット ダブルの施術でしわ・たるみ・乾燥の改善と肌のターンオーバーを促進

「最近、目が乾いてゴロゴロする」「口がいつもカラカラで話がしづらい」 そんなお悩み、ただのドライアイ・ドライマウスだと思っていませんか？ 実はそれ、「シェーグレン症候群という病気が関係している可能性があります。 ◇ シェーグレン症候群は、自己免疫疾患のひとつです。...

妊娠期にみられる静脈瘤（特に下肢静脈瘤）は、多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルのひとつです。これは、妊娠によるホルモンバランスや血流量の変化、子宮の圧迫が原因となることが多いです。 「血管が浮き出る」「足が重だるい」「夕方になるとむくみがひどい」「ちくちくして痛む」な...

朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、「ピキッ」と鋭い痛み・・・ いわゆる「ギックリ腰（急性腰痛）」です。 突然の痛みで動けなくなる方も多いですが、適切な処置を受けることで、回復を早め、再発も予防できます。 当院では、鍼灸治療に加え「LIPUS（低出力超音波）」を導入し、よ...

先日「精神看護」という専門誌にとても興味深い特集が載っていました。 タイトルは、「なぜ今、世界で鍼灸が注目されているのか」 「えっ、鍼灸が“肩こり”や“腰痛”に効くものじゃないの？」ッと思った方も多いかもしれません。 でも実は、 心のケアにも鍼灸が役に立つかもしれない...

~メニエール病と鍼灸治療について～ 「突然、グルグルと天井が回るようなめまいに襲われる」 「耳が詰まった感じがする」「キーンという耳鳴りが続く」 それはもしかするとメニエール病かもしれません。 今回は、このメニエール病について、東洋医学の視点から鍼灸治療でできることをご紹介...

鍼灸ががんサポートにおいて果たす役割

◇ 心がほどけていくハロン湾の景色 エメラルド色の海に浮かぶ奇岩群と、静かに進む船。 風がやさしく肌をなで、目の前の景色をただ眺めるだけで、自分の呼吸が深くなっていくのが分かりました。 東洋医学では、自然い触れることで“気”の巡りが整うと言われています。...

「寝ても疲れが取れない」「いつも体が重だるい」「やるきがでない」... そんな慢性的な疲れ、実は“自律神経の疲労”が関わっているかもしれません。 先日、医療セミナー「疲労と鍼灸」から学んだ内容をもとに、現代人の疲労とその背景、そして鍼灸の可能性についてわかりやすくお伝えしま...

◇ その腰の痛み、がんばりすぎていませんか？ 「朝起きたら腰が重い」 「ちょっと動いただけで、腰がズキッ」 妊娠中の女性にとって、腰痛や骨盤の痛みはとても身近な悩みです。 妊娠中のホルモンの影響やお腹が大きくなって重心が変わることで、体にかかる負担は想像以上。...

【はじめに】 「骨盤がゆがんでいるかも」「骨盤矯正しないと戻らない気がする」 そんな声を多く聞きます。産後ケアといえば、“整体”や“骨盤矯正”が注目されがちですが、実は鍼灸でも産後や妊娠中の腰痛・骨盤痛をやさしく、根本からケアできることをご存じですか？...