雨の日の不調、それって“気象病”？

～気圧に負けないカラダづくり、鍼灸で出来ること～

「雨の日になると頭が痛い」

「気圧の変化でめまいや耳鳴りがする」

「季節の変わり目になると体調を崩しやすい」

そんなお悩み、もしかしたら【気象病】かもしれません。

気象病って何？

気象病とは、気圧や湿度、気温などの変化に身体が敏感に反応して起こる体調不良のこと。

自律神経が影響を受けることで、以下のような症状が現れやすくなります。

・頭痛（片頭痛や締め付けるような痛み）

・めまい・耳鳴り・耳のつまり感

・首こり・肩こり・関節の痛み

・疲れやすさ・眠気・やる気が出ない

・胃腸の不調・気分の落ち込み

「気のせいかな」と思いがちな不調。でも、気圧のせいかもしれません。

【鍼灸でできること】

鍼灸では、身体のバランスを整えることで、気象病による不調を和らげるお手伝いができます。

１.自律神経を整える

気圧の変化で乱れやすい自律神経。

鍼灸は背中や首、手足のツボにやさしく刺激を与えることで、リラックス神経（副交感神経）を高め、ストレスや緊張を緩めます。

２.耳や頭の不調にアプローチ

めまいや耳鳴り、頭痛などには、耳周りや首のツボ。頭のツボを使って、血流やリンパの流れを良くしていきます。

３.肩こり・関節の痛みも

気圧の変化で起こりやすい痛みも、筋肉のこわばりや冷えが原因。

鍼灸でやさしくほぐし、体の巡りを整えることで痛みの軽減が期待でいます。

こんな方にお勧め

・季節の変わり目に体調を崩しやすい方

・雨や台風前に頭痛やめまいのある方

・耳鳴りや耳のつまりのある方

・自律神経の乱れを感じている方

・天気の変化に敏感で、なんとなくつらい方

鍼灸は‟気圧に負けない体づくり”のサポーター

定期的なケアを通して、天気の変化に左右されにくい体づくりを目指していきます。

当院では、ひとりひとりの体調や悩みに合わせて、優しい鍼灸施術を行っています。」｛気象病かも...？」と感じたら、ぜひご相談ください。

＊このような症状が強く長く続く場合は、まずは医療機関での診断を受けてくださいね。